自由が丘のクラス終了します

いつもKala yogaクラスをご利用いただきありがとうございます!

 

10/28(火)で自由が丘のヨガセラピーを終了することになりました。

 

自由が丘では8年教室を続けさせていただきました。

ヨガのできる多くの施設があるなかkala yogaを選んでくださり
そして、続けて通ってくださり本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

 

市ヶ谷のクラスはしばらくは続ける予定です。
回数券は市ヶ谷のクラスでそのままご利用いただけます。

 

自由が丘のクラスに通ってくださっている皆様には
大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

 

自由が丘スタジオYのお休みは以下のとおりです。
9/23(火・祝)
9/30(火)
10/14(火)

 

2014/8/26

Kala yoga
Kaori

2014/1/22~市ヶ谷、四ツ谷 燕STUDIOでクラスが始まります

11/27をもちまして自由が丘 スタジオYでのビューティヨガクラスは終了となります。

 

水曜日のクラスは1/22~市ヶ谷・四ツ谷駅燕STUDIO」 ヨガセラピークラスとして再開します。

 

時間は10:30~11:45 ヨガセラピー75分

料金は今までと同じですが、ヨガマットレンタルが300円かかります。

※女性限定、予約制

 

火曜日のヨガセラピーは今までどおり自由が丘スタジオYで開催しますので

引き続きよろしくお願いいたします。

 

2013/11/11

Kala yoga

Kaori

『2012年9月開催』マタニティヨガクラス体験クーポン!

2012年9月のマタニティヨガクラスの体験レッスンが1000円で受けることが出来ます。(通常2000円)

 

今まで多くの方が卒業されていますが、「妊娠期間中の不快な症状が緩和された」「出産時の呼吸法がほめられた」「陣痛が始まってから出産までの時間を上手に過ごせた」などなど・・・・

多くの方に大変喜んでいただいております。

ぜひ、この機会にご体験ください。

 

※必ず予約してからいらしてください。

※クーポンのページよりクーポンを印刷して当日お持ちください。

 

2012.8.28

Kala yoga

Kaori

”NEWクラス” リラックス&マタニティヨガ

2012年1月より新しいクラスが始まります。

 

リラックス&マタニティヨガ

水曜日13:00~14:00

 

ゆっくりとカラダを動かしてリラックスしたい方、疲れが溜まっている方、体力に自信のない方、忙しくてなかなか自分の時間を持てない方、妊娠中の方、これから妊娠を希望される方などすべての女性に受けて頂きたいクラス。

女性ならではのカラダの特徴、症状、悩みなど、少人数制のクラスですので受講される方に合わせておこないます。

女性のみのクラスです。ヨガ未経験の方・カラダの硬い方でも安心してご参加頂けます。

 

※マタニティの方は妊娠15週目以降の健康な妊婦さんに限らせていただきます。事前に医師にご相談の上ご参加下さい。

 

Kala yoga

Kaori

2011.12.7

【2011/12~】ビューティヨガ時間変更

2011/12からビューティヨガの時間が変更になります。

よろしくお願いいたします。

 

≪変更後≫

水曜日 11:30~12:30(60分)

 

Kala yoga

Kaori

2011.11.8

 

マタニティ4回チケット

マタニティ4回チケットの販売を始めました。  

通常のチケットより有効期限が短くなっております。

ご注意下さい。

 

マタニティ4回チケット 7,000円 (1,750円/1回)

※有効期限2カ月

 

※マタニティヨガクラスのみ使用可。 

※使用後のチケットの払い戻しは致しかねますのでご了承ください。

※お支払いは現金のみです。講師に直接お支払いください。

 

Kala yoga

Kaori

2011.6.6

Free Ticket

以前よりご連絡しているとおり6月よりスタジオが変更になります。
変更後のスタジオへのアクセスはコチラです。
それに伴ってスケジュールや料金を変更させていただきます。
通ってくださっている皆様へは大変ご迷惑をおかけして申し訳ありません。
そこで日頃の感謝の気持ちを込めて、5月のヨガクラスに参加頂いた方へ1レッスン無料チケットをお渡しすることにしました。
変更後のスタジオでご利用いただけます。(お一人様一回に限らせて頂きます。)
そして、ご紹介チケットもご用意しました。
ご紹介いただいた方は体験レッスンが1,000円で受講でき、ご紹介して下さった方には後日1,000円OFFのチケットを差し上げます。

早速、明日のクラスよりお渡しいたしますので、忘れずにお持ち帰りくださいね♪

それでは、スタジオでお会いできるのを楽しみにしております。

Kala yoga
Kaori

2011.5.9

2011/6/1より開催会場が変更になります

6/1よりKala yogaクラスの開催会場が変更になります。

詳しくはアクセスをご覧ください。

今、ご使用頂いている回数券は引き続きご利用になれますが、スケジュールが変更になりますので、新たに回数券を購入される方は講師に確認願います。

スケジュールについては別途ご案内いたします。

よろしくお願いします。

 

Kala yoga

Kaori

2011.3.28

今週のヨガクラス

今週のヨガクラスは通常通り開催する予定です。
少しずつ落ち着いてきましたが、まだ不安定な状況が続いてます。
元気そうにみえても、不安や緊張を抱えている方も多いと思います。
少しでも本来の自分自身を取り戻せるように、そして笑顔になってもらえるようなクラスができるといいなと思います。
その笑顔を家族・友人・周りの方へ・・・それが被災された方へとつながるように☆

☆スケジュール☆
3/29(火)11:00~ ビューティヨガ
3/29(火)15:00~ マタニティヨガ
3/31(木)11:00~ 産後ヨガBクラス
※クラスの詳細はコチラをご覧ください。

回数券をお持ちの方は期限を一週間延長いたしますので、講師までお申し出ください。
クラスは節電につき、必要最小限の暖房で行っています。
暖かい服装をお持ちください。
そして、ホットストーンの使用はしばらくお休みします。
ご理解とご協力をお願いします。

ご予約・お問い合わせは
kalayoga02(a)yahoo.co.jpまで
(a)を@に変えてご連絡ください。

Kala yoga
Kaori
2011.3.27

ヨガクラス再開します

地震から10日以上経ちましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
まだ状況が不安定な中でありますが、今週の金曜日よりヨガクラスを再開いたします。
ゆっくり呼吸をしながら気持ち良く体を動かして、心と体の緊張を解放していきましょう。
私自身がそうでしたが、思っている以上に不安や心配で心や体が緊張状態にある方も多いのではないかと思います。
ヨガをすることによって少しでも本来のご自分の心や体の状態を取り戻していただけるようにお手伝いできればと思います。

3/25(金)11:00~ ヨガセラピー
3/25(金)15:00~ マタニティヨガ

ご予約・お問い合わせは
kalayoga02(a)yahoo.co.jpまで
(a)を@に変えてご連絡ください。

Kala yoga
Kaori

2011.3.23

ご予約方法が変わります

今まではマウラニスタジオへご予約いただいていましたが、

今後は「Kala yoga」直接ご予約していただくようになりました。

ご予約・お問い合わせのページからお願いします。

 

◎ヨガクラス予約時スケジュールを確認の上、

以下の5項目をメッセージ欄にご記入の上、送信してください。

(必ず予約確認のメールを送らせていただきます)

1.お名前

2.メールアドレス

3.連絡先(携帯番号)

4.希望日時・クラス名

5.参加人数

 

※土曜・日曜日・祝日は定休日です。翌営業日のお返事となりますのでご了承ください。

※2日以内に返信がない場合はお手数ですが、もう一度お問い合わせください。

※Yahooアドレスからメールを受信できるよう設定をお願いします。

 

Kala yoga

Kaori

2011.3.20

3/15以降のヨガクラスについて

今後のヨガクラスについてのご連絡です。

3/15(火)から3/18(金)までのヨガクラスは休講とさせていただきます。

こういう時だからこそ、ヨガをして疲れや緊張を解放していただきたい気持ちはありますが、余震も続いてますし、停電、交通機関の乱れもありますので、クラスに来ていただくこと自体が危険を伴うのであれば、状況がはっきりするまでお休みさせていただいたほうがいいと判断いたしました。

それ以降のクラスについては今後の状況をみながら判断させていただきます。
決まり次第、ブログHPでご連絡させていただきます。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

Kala yoga
Kaori
2011.3.14

4月以降のスケジュールについて

4月以降のスケジュールに変更があります。

 

産後ヨガクラスは、3月末でレギュラークラスを終了します。

4月以降は不定期での開催になります。

 

そして、マタニティヨガクラスは3月末で金曜のクラスが終了します。

4月以降は火曜日のマタニティヨガクラスのみになります。

回数券を購入される方はご注意ください。

 

よろしくお願いいたします。

 

2011.2.1

マウラニスタジオ臨時休業

マウラニスタジオのお休みは12/24(金)、1/1(土)~1/4(火)です。
よろしくお願いいたします。

 

2010.12.17

2011年1月からの産後ヨガクラス

2011年1月より「ハイハイから1歳位までの産後ヨガクラス」を開催することにしました。
今までお問い合わせも多く、通ってくださっている方も「ハイハイを始めたから卒業しなきゃダメですよね~」っておっしゃっていて、申し訳ないなぁと思っていました。

しばらくは週ごとに「ハイハイまでのクラス」と「ハイハイから1歳位までのクラス」を分けて開催します。
1月からはスケジュールをご確認の上、ご予約をお願いします。

木曜日 11:00~12:00

産後ヨガA ハイハイまでの赤ちゃんと一緒に参加できるクラス
産後ヨガB ハイハイから1歳位までの赤ちゃんと参加できるクラス

よろしくお願いいたします。

 

2010.11.18

回数券について

12月より回数券はすべてのクラス共通になります。

有効期限内でしたらビューティヨガ、ヨガセラピー、マタニティヨガ、産後ヨガクラスに使用できます。

 

4回券 7,200円 (有効期限3カ月)

 

そして、12月よりビューティヨガの回数券が5回券⇒4回券(7,200円 有効期限3カ月)に変更になります。

1回あたりの料金は今までと変わりません。

よろしくお願いいたします。

 

2010.11.11

クラス参加時の服装

ずいぶん寒くなってきました。
これからの時期はスタジオも冷えてきますので、
体温調整ができるような服装(羽織りもの、靴下、レッグウォーマーなど)
でクラスにご参加いただければと思います。
よろしくお願いします。

 

2010.10.22

10/10・11マウラニ臨時休業

10月10日・11日マウラニはハワイアン講師来日のため臨時休業致します。

12日(火)のクラスのご予約はお早めにお願いします。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

2010/10/8

瞑想カード

最終週のヨガセラピークラスで今月の瞑想のテーマについてお話しています。
今月からお家で瞑想できるように瞑想カードを作りました。
必要な方はお持ち帰りください。

 

2010/09/28

産後ヨガクラス10月より回数券販売再開

10月より産後ヨガの回数券の販売を再開いたします。

それにともなって10月より通常どおりの料金設定になります。

ご注意ください。

 

体験レッスン1,500円

1レッスン2,000円

回数券(4回)7,200円(有効期限3カ月)

 

ヨガマットレンタル100円

 

2010/9/14

ヨガセラピークラス75分に!

6月よりヨガ・セラピー(ヨーガ療法)クラスが60分⇒75分に変更になります。

金曜日 11:00~12:15

料金は今までと変わりません。
体験レッスン、1レッスン 2,000円
4回チケット 7,200円(有効期限3カ月)

ヨガセラピー(ヨーガ療法)については「日本ヨーガ療法学会」HP をご覧ください。

 

2010/5/26

『自由が丘オフィシャルガイド2010-2011』

「自由が丘オフィシャルガイド2010-2011」P44に『Kala yoga』 を掲載していただきました。
撮影時にご協力いただきました皆様ありがとうございました!

 

2010/5/18